Yoga

In dieser sanften Yogapraxis, die sich an Ihren körperlichen Möglichkeiten orientiert, arbeiten Sie an der Kräftigung und Beweglichkeit Ihres Körpers. Ein schrittweiser Aufbau der Übungen führt zu einer stabilen Basis, die als Vorbereitung für weiterführende Übungen dient. Durch die besondere Aufmerksamkeit auf den Atem in Verbindung mit den Asanas, werden Konzentration und Ruhe gefördert. Der Einsatz von Klangschalen und Monochord beruhigen überdies den Gedankenstrom und verhelfen zu noch tieferer Entspannung.

 

 

Nach Stand vom 16.09.2021 gilt in Baden-Württemberg für Yoga-Angebote in geschlossenen Räumen die 3G Bestimmung: Eine Teilnahme ist für Geimpfte, Genesene und Getestete Personen möglich. Der Test darf nicht älter als 24 Stunden sein. 

 

Termine

 

 

Ab 20. September finden wieder reguläre Termine statt:

Montag:        18.00 - 19.30 Uhr 

Dienstag:      16.30 - 18.00 Uhr neues Angebot für ältere Menschen, die gerne Yoga kennenlernen möchten und keine oder wenig Vorerfahrung haben.   

Donnerstag:  17.00 - 18.30 Uhr 

Bei weiteren Anfragen könnte ein neuer Kurs Mittwochabend 18.00 Uhr stattfinden. 

Yogainteressierte sind eingeladen, an einer kostenlosen Schnupperstunde teilzunehmen.

 

Ort: Privatraum "Einklang", Am Fehrenberg 7a, 88718 Daisendorf

Der Unterricht findet in kleinen Gruppen (maximal 4 Personen) statt. 

 

 Preise

 Yoga Einzelstunde (90 Min.): 65,00 EUR

Yogaunterricht in der Gruppe (90 Min.):  12,00 EUR pro Termin und Person.

 

Klangmassage inklusiv Erstgespräch (90 Min.): 55,00 EUR

Phonophorese (30 Min.): 35,00 EUR

Klangentspannung oder Klangreise instrumental in der Gruppe (90 Min.): 10,00 EUR pro Person

Gruppen mindestens 5 Teilnehmer*innen

 

Klangentspannung: Lauschen nach innen und außen, den eigenen Atem wahrnehmen und entspannen bei Klangschalen, Monochord, Gongs und Stimme.

E-mail: therapie-creativ@gmx.de

Kosten: 10,00 EUR pro Person.