In dieser sanften Yogapraxis, die sich an Ihren körperlichen Möglichkeiten orientiert, arbeiten Sie an der Kräftigung und Beweglichkeit Ihres Körpers. Ein schrittweiser Aufbau der Übungen führt zu einer stabilen Basis, die als Vorbereitung für weiterführende Übungen dient. Durch die besondere Aufmerksamkeit auf den Atem in Verbindung mit den Asanas, werden Konzentration und Ruhe gefördert. Der Einsatz von Klangschalen und Monochord beruhigen überdies den Gedankenstrom und verhelfen zu noch tieferer Entspannung.

 

Termine

Yoga in der Sommerpause: 

Mittwoch, 04.08. um 16.30 Uhr, Freitag, 13.08. um 16.30 Uhr, Donnerstag, 19.08. um 16.30 Uhr, Mittwoch, 25.08. um 19.00 Uhr und Donnerstag, 02.09. um 16.30 Uhr.

 

Ab 20. September finden wieder reguläre Termine statt:

Montag:        18.30 - 20.00 Uhr 

Dienstag:      16.30 - 18.00 Uhr   

Donnerstag:  16.30 - 18.00 Uhr neuer Kurs

Ort: Privatraum "Einklang", Am Fehrenberg 7a, 88718 Daisendorf

 

 Preise

 

Yoga Einzelstunde (90 Min.): 65,00 EUR

Yogaunterricht in der Gruppe (90 Min.):  12,00 EUR pro Termin und Person.

 

Kreative Therapie ( 90 Min.): 65,00 EUR

Klangmassage inklusiv Erstgespräch (90 Min.): 55,00 EUR

Phonophorese (30 Min.): 35,00 EUR

Klangentspannung oder Klangreise instrumental in der Gruppe (90 Min.): 10,00 EUR pro Person

Gruppen mindestens 5 Teilnehmer*innen

 

Klangentspannung: Lauschen nach innen und außen, den eigenen Atem wahrnehmen und entspannen bei Klangschalen, Monochord, Gongs und Stimme.

E-mail: therapie-creativ@gmx.de

Kosten: 10,00 EUR pro Person.