Nach Stand vom 27. Dezember 2021 gilt für die Coronaverordnung des Landes Baden-Württemberg die Alarmstufe II. Für Yoga Angebote in geschlossenen Räumen gilt derzeit die 2G+ Regel. Nur Geimpfte und Genesene Personen können mit entsprechenden Nachweisen Plus Schnelltest den Unterricht besuchen.
Eine Teilnahme ohne zusätzlichen Test ist möglich für:
- Personen mit Booster-Impfung
- Geimpfte mit abgeschlossener Grundimmunisierung, wenn seit der letzten erforderlichen Einzelimpfung nicht mehr als drei Monate vergangen sind
- Genesene, deren Infektion nachweislich maximal drei Monate zurückliegt (Nachweis durch einen PCR Test)
Yoga
In dieser sanften Yogapraxis, die sich an Ihren körperlichen Möglichkeiten orientiert, arbeiten Sie an der Kräftigung und Beweglichkeit Ihres Körpers. Ein schrittweiser Aufbau der Übungen führt zu einer stabilen Basis, die als Vorbereitung für weiterführende Übungen dient. Durch die besondere Aufmerksamkeit auf den Atem in Verbindung mit den Asanas, werden Konzentration und Ruhe gefördert. Der Einsatz von Klangschalen und Monochord beruhigen überdies den Gedankenstrom und verhelfen zu noch tieferer Entspannung.
Termine
Ab 20. September finden wieder reguläre Termine statt:
Montag: 18.00 - 19.30 Uhr
Dienstag: 16.30 - 18.00 Uhr neues Angebot für ältere Menschen, die gerne Yoga kennenlernen möchten und keine oder wenig Vorerfahrung haben.
Mittwoch: 18.00 - 19.30 Uhr
Donnerstag: 17.00 - 18.30 Uhr
Yogainteressierte sind eingeladen, an einer kostenlosen Schnupperstunde teilzunehmen.
Ort: Privatraum "Einklang", Am Fehrenberg 7a, 88718 Daisendorf
Der Unterricht findet in kleinen Gruppen (maximal 4 Personen) statt.
Preise
Yoga Einzelstunde (90 Min.): 65,00 EUR
Yogaunterricht in der Gruppe (90 Min.): 12,00 EUR pro Termin und Person.
Klangmassage inklusiv Erstgespräch (90 Min.): 60,00 EUR
Phonophorese (30 Min.): 35,00 EUR
Klangentspannung oder Klangreise instrumental in der Gruppe (90 Min.): 10,00 EUR pro Person
Gruppen mindestens 5 Teilnehmer*innen
Klangentspannung: Lauschen nach innen und außen, den eigenen Atem wahrnehmen und entspannen bei Klangschalen, Monochord, Gongs und Stimme.
E-mail: therapie-creativ@gmx.de
Kosten: 10,00 EUR pro Person.